Curso Iniciação a Canoagem (Certificação ACA Nível 1 a 3)

Porto Belo - SC

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O Curso de Iniciação a Canoagem está com um novo formato para que você possa maximizar a verdadeira "iniciação" à modalidade. Aqui, você vai conhecer mais sobre a história desta modalidade milenar. Vai aprender e praticar as bases da canoagem através de uma didática específica. Você será literalmente introduzido ao caiaque, às técnicas básicas e fundamentais de equilíbrio e segurança, resgates e auto resgates. Terá conhecimento básico de cartas náuticas e noções básicas de meteorologia e condições do mar para que você se sinta confortável ao praticar a canoagem em águas calmas e planejar seu futuro a bordo, assim como, escolher sua futura embarcação para suas próximas experiências.

ROTEIRO

Programa DIA 1:

  • Boas vindas e introdução alunos e Instrutor - Considerações de segurança
  • Introdução ao caiaque oceânico e pontos de contato e sua história
  • Tipos de  caiaques e materiais, suas características, flutuação, peças e fundos
  • Remos: tipos, materiais, comprimento, pás e empunhadura
  • Acesso aos equipamentos de segurança: Colete de Flutuação e apito, saia, bomba de esgotamento, flutuador de remo, esponja, remo reserva;
  • Entrando no caiaque; Posição de remada, postura, conforto, preparação do caiaque para navegar, nomenclaturas;
  • Vestimentas adequadas para cada condição: Calor, frio, hipotermia e hipertermia;
  • Colocando e retirando o caiaque da água;
  • Auto Resgates: Saída molhada, reentradas “Cowboy”; auto resgate com flutuador de remo, esgotamento de água e recomposição
  • Navegação e Meteorologia Básica: cartas náuticas, análise do ambiente náutico, ventos, nuvens, sinais de tempestades e seus riscos, ventos e ondas, e como ambos afetam a navegação em caiaque, trafego de embarcações e acesso ao “Triângulo Marinheiro” (exclusivo) na tomada de decisões.
  • O equilíbrio sobre o caiaque – Apoio: Alto e Baixo
  • Pro pulsões de remada (Frente - ré - freio), varredura 360º, leme de popa direcional e uso do leme retrátil
  • Experiência a bordo e remos: caiaques solo, remos estilo europeu e groenlandês;
  • Saída de praia e portagem solo (Tartaruga) e assistido. Preparação para o ambiente náutico.
  • O transporte seco do caiaque;
  • Muita diversão

Programa DIA 2:

  • Boas vindas e introdução das atividades do dia
  • Orientação e inspeção de equipamentos gerais e considerações sobre segurança e resgates
  • Discussão em grupo sobre: Sinais de comunicação – Tempo – Cartas – Marés e correntes – Sinalização e recursos de segurança náutica
  • Ajustes e revisão de técnicas “Nível 2” na água, em forma de aquecimento
  • Introdução à "adernação"
  • Técnicas para manobras mais adernadas: Varredura 360º -(Sweep stroke) – Propulsões – Apoio: alto, baixo e em 8 (Sculling brace) – Leme de popa e proa, Curvas em adernação – Deslocamento lateral: Puxadas (Side slip & Side draw) e em 8 (Sculling draw).
  • Auto Resgates e Resgates Assistidos: Saída molhada, colocar saia e ejetar – Auto  resgate “Cowboy” e Flutuador de Remos “Paddle Float” – Resgate em T
  • Reboque simples.
  • Simulações e situações reais de tomadas de decisão no ambiente náutico movimentado
  • Remada pelos arredores e diversão

O QUE INCLUI?

+ ESTRUTURA COMPLETA: 02 Caiaques individuais, remos, coletes, bombas, calçados neoprene.
+ FRUTAS
CERTIFICAÇÕES:

1 > Iniciação a Canoagem Oceânica ACA Level 2 Essentials of Kayak Touring
2 > Téc. Avançadas & Resgates ACA Level 3 Coastal Kayak Basic Strokes & Rescue

O QUE NÃO INCLUI?

- Transporte até o local do curso
- Alimentação (Trazer seu alimento de remada a gosto)
- Hospedagem

POR QUE VIVER ESTA EXPERIÊNCIA?

A Canoagem Oceânica é uma das modalidades esportivas que mais cresce no mundo. Viajar em caiaques proporciona enorme prazer a você ao praticar o ato primitivo de remar e contato mais que direto com a natureza, além de, respeita-la ao viajar sem motor, poluição ou ruído e praticando ainda, o mínimo impacto ao meio ambiente. A remada em caiaques oceânicos é prazerosa, pois, você se desloca na velocidade ideal, promovendo uma grande atividade junto com sua família ou, até enfrentar grandes expedições nos lugares mais remotos e inóspitos do planeta.

O Brasil com seus 8000km de costa litorânea e infinitos recursos hídricos como rios, lagos, águas quentes, praias de areia, desertas e dias quentes e ensolarados, possui um gigantesco potencial para se tornar uma das maiores potencias mundiais na canoagem de lazer e expedição e este curso veio para lhe encurtar o caminho ao fabuloso mundo da Canoagem Oceânica sob instrução e supervisão de um Instrutor certificado pela mais antiga e tradicional entidade do planeta, a ACA - American Canoe Association - Desde 1880.

O QUE LEVAR?

  • Roupa de banho:
  • Camisa Lycra / Dry – Mangas longas para proteção ao sol;
  • Wet Suit/Neoprene (Para dias frios) – Dê preferência aos mais finos e maleáveis;
  • Jaqueta "Anoraque" Impermeável e/ou Jaqueta Corta Vento (Repelente a água) para dias chuvosos e com vento e/ou frio;
  • Chapéu / Boné / Viseira / Gorro
  • Luva (Opcional)
  • Botinha ou sapatilha de neoprene/borracha – para proteção em contato dos calcanhares com a fibra e para portagens molhadas em praias e pedras (Uso obrigatório – Disponível aos que não possuírem calçado próprio);
  • Seu próprio sistema de hidratação: Garrafa, cantil;
  • Protetor / Bloqueador solar esportivo ou de grande resistência à água;
  • Protetor labial;
  • Repelente.

Onde fica?

REGRAS E RESTRIÇÕES

PUBLICO ALVO:

  • Aos que desejam ingressar na canoagem com pouca ou nenhuma experiência.

Pré Requisito:

  • Saber nadar ou se sentir confortável no ambiente aquático com o uso de colete de flutuação

Local:

  • Praia de águas calmas

DURAÇÃO: 02 Dias / 16 horas aula - Das 9h as 17h

  • Dia 1: Intervalo para lanche/almoço no local (não incluso)
  • Dia 2: Lanche / Ração de Marcha durante a remada.

Objetivo do Curso:

  • Oferecer a possibilidade de conhecer e conduzir propriamente o caiaque com conforto e segurança em ambiente de águas calmas.
  • Saber mais sobre tipos de caiaques e equipamentos, o que lhe proporcionará também, segurança ao escolher seu futuro equipamento pessoal.
  • Executar técnicas de remadas e manobras básicas. Saída do caiaque e reentrada em caso de capotagem.
  • Gerenciar e analisar riscos de navegação.
  • Dominar o equilíbrio de apoios e introduzir à adernação para execução das manobras básicas com fluidez e e eficiência
  • Fazer uso efetivo e de controle dos remos
  • Realizar Resgate Assistido em T, Auto Resgate "Cowboy", com flutuador de remo e reboque simples
  • Compreender sobre a importância  e influência do tempo e marés na canoagem oceânica costeira
  • Lidar com perigos marítimos e questões de segurança – “NOLS Triângulo Marinheiro”
  • Entender suas limitações e nível pessoal de habilidade.
  • Cortar seu “cordão umbilical” e iniciar a remadas mais expostas.

CONDIÇÕES DE CANCELAMENTO

Em caso de cancelamento por iniciativa do passageiro e de acordo com a deliberação normativa Nº 161 de 09 de agosto de 1985 da EMBRATUR, os serviços da Casa de Aventura Adventures Shop & School se dá o direito de realizar a devolução conforme condições abaixo: 

- Cancelamento até 30 dias do início da viagem: 90% do valor total
- Cancelamento entre 29 e 21 dias do início da viagem: 80% do valor total
- Cancelamento entre 20 e 7 dias do início da viagem: 50% do valor total
- Cancelamento a menos de 7 dias do início da viagem: Sem devolução

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Curso para os dias 08 e 09 de Dezembro de 2018 - Porto Belo - SC
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